Professionnel

• Vous désirez vous réorienter, ou vous cherchez un nouvel emploi qui vous ressemble
• Vous démarrez une nouvelle fonction et vous souhaitez que ce soit un succès
• Vous souhaitez améliorer vos performances et/ou certaines compétences-clés
• Vous souhaitez mieux comprendre vos aspirations
• Vous avez vécu un burnout et vous vous sentez prêt à aller de l’avant

Personnel

• Vous souhaitez lever certains blocages qui vous empêchent d’avancer
• Vous désirez améliorer votre style de communication et vos relations avec autrui
• Vous souhaitez mieux gérer votre stress et vos émotions
• Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous
• Tu es étudiant et tu souhaites choisir la bonne orientation pour ton avenir

Etapes du coaching

• Créer une relation de confiance, dans une ambiance conviviale
• Analyser la situation afin de comprendre les enjeux et vos priorités
• Définir votre objectif pour vous concentrer sur les résultats que vous souhaitez obtenir
• Vous ouvrir l'esprit à de nouvelles perspectives et prendre des décisions pour passer à l'action
• Bâtir un plan d'action en rassemblant les ressources
• Evaluer à chaque séance le chemin parcouru

Outils du coaching

• Le questionnement, l’écoute, l’empathie
• La reformulation et les silences
• Le feed-back positif et la confrontation bienveillante
• L’utilisation de métaphores, de modèle et de schémas
• La mise en évidence des qualités personnelles et des ressources du (de la) coaché(e) qui lui permettent d’initier le changement
• Les exercices de PNL (Psycho Neuro Linguistique)
• Hypnose humaniste

Outils spécifiques

Les outils spécifiques au coaching d'orientation professionnelle

• Bilan personnel et professionnel : connaître ses forces, ses faiblesses, formuler ses aspirations, faire la liste des compétences, des leviers de motivation et de ses valeurs
• Identifier son projet professionnel : un projet réaliste et réalisable en tant que salarié ou indépendant
• Créer un CV et des lettres de motivation : vos documents doivent être convaincants, ils sont votre carte de visite
• Préparer vos entretiens d'embauche : se préparer mentalement, verbalement et non-verbalement à ce moment " déterminant "en gérant son stress et en adoptant les bonnes aptitudes de communication
• Se préparer aux tests et "assessment" : être préparé aux tests d'aptitudes, tests de personnalité, in-basket et jeux de rôles
• Etre paré pour la négociation salariale : obtenir un salaire "juste" et être aidé dans la prise de décision

Je cherchais un outil qui me permette d’avoir une approche plus thérapeutique, afin de pouvoir également faire du coaching de vie et d’aider les personnes dans le déblocage de problématiques psychologiques.
En 2020, j’ai découvert un outil fantastique : l’Hypnose Humaniste
Aujourd’hui je propose à mes coachés, qui le souhaitent, d’intégrer une séance d’hypnose humaniste pour déverrouiller le mental et avoir accès à leur Inconscient.
En Hypnose Humaniste, le patient reste éveillé et participe activement au processus de guérison !
L’objectif de l’hypnose est depuis toujours de soigner les gens. Elle permet de guérir, de mieux vivre ou de se développer.
L’objectif du coaching est de mettre en place un plan d’action qui permette d’atteindre ses objectifs.
L’alliance des deux permet d’avancer plus vite, tout en restant en harmonie avec qui nous sommes profondément !

Applications thérapeutiques

L’hypnose humaniste est une psychothérapie, et donc elle ne peut pas se substituer à la médecine mais elle vient en complément de celle-ci, elle peut soigner tous les soucis d’ordre psychologique du type :

• Addiction au tabac, à l’alcool, au sucre
• Stress, anxiété, dépression, burnout
• Boulimie, anorexie
• Phobies (peur de l’avion)
• Les traumatismes liés à l’enfance
• Les problèmes de sommeil
• Problème d’estime de soi, d’identité
• Manque d’énergie

Tu termines tes humanités et 1.000 questions te passent par la tête.

• Quelles études puis-je entreprendre ?
• Suis-je capable d’y arriver ?
• Quel est le métier qui me permettra de m’épanouir et d’avoir envie de me lever le matin ?
• Quels sont mes talents ?
• Quelles sont les bonnes écoles ?
• Comment démarrer une vie professionnelle ?

Pour répondre à ces questions, je te propose de t’accompagner dans le choix de tes études et de ton projet de vie.

• A l’aide de tests de personnalité et d’orientation, nous découvrirons tes talents et tu prendras conscience de ton potentiel !
• Nous regarderons également quelles sont les filières et les écoles qui correspondent à ton projet, à tes rêves et au marché de l’emploi de demain.
• Mieux se connaître permet de faire les bons choix !
• Ta confiance en toi, ta créativité et ta motivation seront re-boostés.

Be My Coach collabore en tant que consultante outplacement free-lance pour les entreprises du secteur de l'outplacement.

• Accompagne individuellement les cadres, les employés et les ouvriers suivant un programme spécifique à leur profil.
  Fil rouge :
  • Bilan de compétences,
  • Projets professionnels en tant que salarié ou indépendant,
  • CV et lettres de motivation,
  • Entretiens d'embauche,
  • Tests et assessment,
  • Négociation salariale et de contrat.
• Crée et anime des workshops en groupe :
  • Bilan de compétences,
  • Auto motivation,
  • Gestion du stress,
  • Communication,
  • Trouver un emploi à 45 et plus,
  • Comment préparer un entretien d'embauche,
  • Rédiger un CV et une lettre de motivation,
  • Préparer une négociation salariale, ..

Be My Coach propose des séances de coaching au sein des entreprises.

• Assure le coaching individuel de collaborateurs, en entreprise, afin d'améliorer l'efficacité dans le travail grâce au développement de compétences-clés en matière de leadership et de communication.